高平市卫生健康和体育局
2025年端午节和中高考期间健康防护提示
六月蝉鸣初响，草木正葱茏。随着气温攀升、雨水增多，部分传染病以及高温相关的健康问题进入高发期。恰逢端午佳节，人员流动及聚集性活动增多，传染病的传播风险加大。中高考即将拉开帷幕，广大考生正处于关键的备考阶段，为守护您和家人的健康，在此温馨提示您：注意预防新型冠状病毒感染、猩红热、水痘等呼吸道传染病，手足口病、病毒感染性腹泻等肠道传染病，黑热病、布病、食源性疾病以及高温中暑。
一、新冠病毒感染
目前新冠病毒还在不断变异，全国新冠检测阳性率呈上升趋势，新冠流行株为NB.1及其亚分支。我国监测数据显示：NB.1.8.1及其亚分支感染者以轻型为主，NB.1及其亚分支的致病力未见明显变化。该毒株具有较高的免疫逃逸能力，致病力较低。大部分人症状较轻，老年人免疫力低下的、有慢性基础性疾病的，仍然有重症风险。
预防措施：一是做好个人防护措施。坚持勤洗手、科学佩戴口罩、房间常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯：注意保持规律作息、合理膳食、适量运动、适度室外活动等健康生活方式。
二是加强重点机构防控。学校及托幼机构应加强校园内的环境卫生和教室的通风消毒，认真开展晨午检、缺课登记、疫情报告等工作，发现病例时及时隔离诊治，指导家长配合开展居家防控工作。师生应做好自我健康监测，如出现发热等症状时，不带病到校工作或者学习，并根据需要及时就诊。
三是关注重点人群预防。密切关注老年人、儿童等重点人群的身体状况，如果出现发热等新冠感染相关症状时，应及早就医治疗。四是尽快接种新冠病毒疫苗。符合加强针接种条件的尽快进行加强接种，尤其是老年人。
二、猩红热
猩红热是由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，属于我国法定管理的乙类传染病。主要通过空气飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等行为即可传播，也可通过接触被污染的物品或食物传播。人群普遍易感，但儿童和青少年是主要发病人群，尤其是3—15岁的儿童。
（一）临床症状：
1．发热。发热是猩红热的首发症状，多以中低热为主，也有患儿高达39℃~40℃，伴有寒战。
2．咽峡炎。表现为咽扁桃体发炎、化脓。
3．皮疹。皮疹也是猩红热重要的症状之一，一般发病第2天出现，从耳后、颈部、上胸部蔓延到全身，压之褪色。皮疹约一周左右会消退，同时会出现脱皮。
4．草莓舌、杨梅舌。患儿舌头会出现草莓样或者杨梅样。
（二）预防措施
目前，尚无疫苗可预防猩红热，但我们仍需增强卫生意识，积极采取预防措施。家长应教育孩子养成良好的卫生习惯，咳嗽打喷嚏后、进食前、外出回家后都要认真洗手。
1．管理传染源。如果孩子确诊猩红热，应避免上学，及时就医治疗。被患者污染的用具可煮沸消毒，家具、书桌应用消毒液擦拭消毒，不能擦洗的物品应在户外暴晒1-2小时。
2．切断传播途径。猩红热高发期应尽量避免带孩子前往人群密集、通风较差的地方，如确需前往请佩戴口罩。
3．提高免疫力。通过适当的户外运动、均衡的饮食和充足的睡眠来提高孩子免疫力。
猩红热的某些症状和流感相似容易混淆，孩子一旦出现发热、咽痛、皮疹等症状，切勿自行给其服用抗生素或退烧药，应尽快就医正确诊断，治疗期间务必严格遵循医嘱，切勿擅自停药，以防细菌产生耐药性影响治疗效果。
三、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物，以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。每年的4月至7月是多地手足口病的主要流行季节，其传染性强，学校、托幼机构等场所易发生聚集病例或流行。
建议：一是注意个人卫生，培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。饭前便后、外出后应用洗手液或肥皂洗手，指导儿童养成良好的洗手习惯；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；不与他人共用毛巾或其他个人物品。
二是家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒，定期对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。
三是接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。
四是儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
五是家长应注意观察儿童身体状况，如发现手、足、口等部位出现疱疹应及时就医，并密切关注患儿病情，如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、呼吸困难等情况应立即就医并加强医疗救治。患儿在皮疹水泡干涸前不应上学或参加聚会活动，以免传播疾病。
六是托幼机构和学校应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度和疫情报告制度，做好环境的通风消毒工作。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施，做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。
四、水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，容易在集体机构引起暴发。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。水痘具有很强的传染性。带状疱疹患者可传染无免疫力的接触者，使之感染水痘。
（一）临床症状
分批出现的皮肤黏膜的斑疹、丘疹、疱疹及结痂。水痘一年四季都可发生，冬春季高发。
（二）预防措施
1．接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。我们推荐在12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。
2．自家孩子得了水痘应主动隔离，居家隔离治疗至全部疱疹干燥结痂，并同时报告学校。家长还应剪短患儿指甲，保持双手清洁，以免抓破疱疹，引发皮肤感染。
五、病毒性腹泻
病毒性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和/或呕吐，可通过人与人接触传播、经食物和经水传播，传播速度快、波及范围广。在学校、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。临床症状：感染者发病症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便。
预防措施：一是饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。二是做好环境清洁和消毒工作，保持室内温度适宜，定期开窗通风，对公共场所重点部位定期清洁与消毒。三是勤洗手，保持个人卫生，养成正确的洗手方法。
六、黑热病
黑热病又名内脏利什曼病，是法定报告的丙类传染病。传染源包括病人和狗，主要是通过白蛉作为传染媒介进行传播。本病特点为长期不规则发热，肝脾肿大尤以脾大更为显著，消瘦、贫血、白细胞及血小板减少，丙种球蛋白增多。
预防措施：一是外出游玩时，要注意当地是否有相关病例报告，做好个人防护措施。二是我国5-9月份进入白蛉活跃期，它多在黄昏到黎明前吸吮人血，这个期间居民要尽量避免前往白蛉活跃场所。三是白蛉孳生地区居民应使用蚊帐、纱门纱窗，夜间露宿或户外活动时，尽量穿长衣长裤，裸露的皮肤要涂抹防蚊油或驱蚊剂。四是在犬源型黑热病流行区，加强犬只的管理和筛查，推广使用驱蛉项圈，或对犬只进行驱蚊药的喷淋，减少犬只的感染。
七、布鲁氏菌病
布鲁氏菌病，简称布病，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，主要临床表现为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大。布病包括畜间布病和人间布病，往往先在羊、牛、猪等家畜中传播，随后波及人类。患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源，我省布病的主要传染源是羊。布病一年四季均可发生，人群普遍易感。近年来随着家畜饲养量不断增加，动物及其产品流通频繁，布病等人畜共患病呈持续上升势头，严重危及人们身体健康和公共卫生安全。
建议：一是养殖户前往正规、没有布病疫情的羊场购买羊只，定期对羊群进行检疫和免疫接种。二是搞好环境卫生，饲养家畜要圈养，人畜分居，避开水源，不要散养和混放。对饲养过牲畜的场所应进行消毒，当出现牲畜流产时，要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。三是饲养牛羊、接羔、挤奶、清洁圈舍时应做好个人防护，穿着工作服，佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部，注意个人卫生。四是养成良好的个人卫生和饮食习惯，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏；牛奶、羊奶要煮沸后饮用；吃涮锅、烧烤时，要把肉煮熟煮透后再吃；做饭做菜时砧板要做到生熟分开。五是从事牛羊饲养、收购、屠宰、皮毛乳肉加工、兽医等行业的人员，在工作过程中要穿着防护服装，佩戴口罩和橡胶手套，养成良好的个人卫生习惯，出现可疑症状及时医治。
八、食源性疾病
夏季温度高、空气湿度较大，为致病微生物生长繁殖创造了适宜条件，食品容易腐败变质，食源性疾病也进入高发季节，应注意预防。
建议：一是食材选择：购买新鲜、无变质的食材，避免来源不明的生鲜食品。二是储存安全：生熟分开存放，避免交叉污染，易腐食品及时冷藏或冷冻。三是加工规范：处理生食后彻底洗手和清洁厨具，砧板、刀具要区分生熟使用，食物要彻底煮熟。四是外出就餐：选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，避免食用生冷或未充分加热的食物。五是个人防护：饭前便后、处理食物前用肥皂洗手，出现腹泻、呕吐等症状时避免为他人备餐。
九、高温中暑
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，导致的一系列急性症状。轻度中暑可能出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、乏力等症状；重度中暑则可能导致高热、昏迷、抽搐，甚至危及生命。
建议：一是适时减少户外活动高温时段（上午11点至下午2点）避免在烈日下长时间活动。二是做好防晒措施外出时戴好遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿着宽松、透气的衣物。三是保持充足水分多喝水，不要等到口渴才喝水，可适当饮用含电解质的饮料。四是保持室内凉爽使用空调、风扇等降温设备，保持室内通风良好。五是出现症状及时处理迅速将患者移至通风、阴凉的地方，解开衣扣、帮助散热，补充水分和电解质。用湿毛巾擦拭患者身体，或用冰袋敷在额头、腋下等部位。如果症状严重，如出现高热、昏迷、抽搐等，应立即拨打120，送医救治。
