高平市卫生健康和体育局
2025年12月份健康提示
十二月进入冬季，气温将显著下降，天气寒冷，是呼吸道传染病易发的时节。同时，在这里也提醒使用燃气和煤炉取暖或沐浴的市民注意预防一氧化碳中毒。高平市卫生健康和体育局温馨提示，12月份需关注以下传染病：
一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。一般表现为高热、全身酸痛、乏力、咽痛、呕吐、腹泻等。轻症流感与普通感冒表现相似，但重症可能会引起严重的并发症如肺炎、呼吸困难、休克等。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。人群普遍易感，儿童相对于成年人更易罹患流感。
健康提示
1.保持良好卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。2.尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉；加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。3.接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段，60岁以上老年人、慢性病患者、学生、体弱者等人群要及时到相应的医疗机构接种流感疫苗。4.学校及幼托机构应着重防范流感的小范围暴发，加强环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检、缺勤登记、疫情报告等各项防控措施。
二、水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，容易在集体机构引起暴发。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。水痘具有很强的传染性。带状疱疹患者可传染无免疫力的接触者，使之感染水痘。水痘一年四季都可发生，冬春季高发。
健康提示
1.保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气。2.养成良好的个人卫生习惯，外出戴口罩，勤洗手。尽量少去人群较为密集的地方，不要接触水痘病人。3.水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止（自发病起21天左右），防止水痘患者感染易感人群。4.接种水痘疫苗。对于儿童和易感人群，建议及时、全程接种水痘疫苗，预防水痘的发生，保护个人健康。5.学校及托幼机构应严格落实晨午检和学生因病缺勤登记追查工作，发现水痘患者立即隔离，出现暴发疫情时应采取停课措施。
三、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒（简称新冠病毒）感染引起的一种急性呼吸道传染病。感染者是主要传染源。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。人群普遍易感。其临床症状主要有咳嗽、发热、疲乏、头痛头昏、肌肉酸痛、咽喉疼痛、鼻塞流涕、咳痰、食欲减退和味觉异常等。根据中国疾病预防控制中心数据显示，当前国内新冠疫情处于较低水平流行，NB.1.8.1变异株当前占比较高，但其致病力未发生明显改变。
健康提示
1.做好日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。2.倡导健康生活方式。健康饮食，规律作息，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态。3.做好健康监测。出现发热、乏力、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。
四、一氧化碳中毒
一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体，极易与血液中的血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，阻碍氧气的释放和传递，导致低氧血症，引起机体组织缺氧，严重者则可能危及生命。非职业性一氧化碳中毒泛指在日常生活中发生的一氧化碳中毒，大多数发生在冬季生火取暖时节，因为通风不良，含碳物质（如煤、木材、液化石油气、天然气等）在燃烧不完全时产生的，中毒原因多以燃煤取暖为主，还包括炭火取暖、煤气热水器使用不当、人工煤气泄漏等。一氧化碳可使人在不知不觉中吸入而发生中毒，熟睡中发生中毒更为多见。
健康提示
1.合理使用煤炉取暖，对取暖用的煤炉要装好烟囱，保持室内通风，注意门窗不能紧闭，遇到胸闷心慌马上到户外换气，尽量不把煤炉夜间安放在室内。2.使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。3.尽量不要在密闭的启动中的车辆内睡觉，可间断性地保持车内外空气流通，因为车辆在启动中或空调使用中，汽油不完全燃烧会产生一氧化碳。4.如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。
