为增强全民健身运动水平,提倡文明健康生活方式,丰富群众业余文化生活,近日,由建宁乡新时代文明实践所、文化站组织的乒乓球、八段锦等公益课堂火热开课,吸引了众多群众踊跃参与。
乒乓球作为“国球”,有着深厚的群众基础,是最受群众喜爱的运动项目之一。课堂上,专业老师从乒乓球基本理论知识、基本技术与战术等方面入手,耐心地为学员们讲解乒乓球的发球、接球、击球等技术要领,并亲自示范动作,指导大家进行练习。小小的乒乓球在球台上不断跳跃,现场气氛十分热烈。
八段锦动作柔和连贯,适合全年龄段习练,长期坚持能增强体质、调节情绪。课堂上,指导老师采取“理论讲解+动作示范+分步指导”模式,逐步拆解动作要领。学员们神情专注,跟随口令舒展身姿。
公益课堂让广大群众走出家门、活动筋骨,享受健身乐趣,更搭建了一个互动交流的平台。建宁乡将继续结合实际,推出更多兼具知识性与趣味性的公益活动,让广大群众在感受文化魅力的同时,拥抱更健康的生活方式。