近期,龙盛社区、康华社区先后开展心理健康主题活动,分别面向辖区妇女、青少年群体,精准服务帮助大家舒缓压力、调适心态,把贴心的心理关爱送到居民身边。
律动身心、悦纳自我。南城街街道联合市委政法委社会心理服务共建基地第二服务队,走进龙盛社区,开展“音遇自我·看见独一无二的我”妇女心理健康关爱活动,帮助辖区女性放松身心、释放压力。
活动在轻快舒缓的音乐中拉开序幕。大家暂时放下生活与工作的忙碌,跟着节拍做起LOVE手势操、DIGIDI下肢律动,在舒展肢体、踏步移步的轻松互动中放松身体、舒缓情绪。现场氛围温馨融洽,邻里之间在欢声笑语中拉近距离、消解生疏。
律动结束后,“我的多面体”书写分享环节温情开启。大家静下心来认真梳理自我,写下自己的兴趣爱好、特长优势与性格特点,在轮流分享、彼此倾听的过程中正视自我、接纳自我,在温柔的交流氛围中积蓄内心力量。
龙盛社区居民:王玉平 平时工作、生活压力大,每天围着家庭和琐事忙碌,很少有时间静下心关注自己。这场活动特别治愈,身心都放松通透了,也学会了看见自己的闪光点,特别有收获!
童心护航,从容开学。为帮助辖区青少年快速调整状态,平稳度过开学适应期,共青团高平市委、市新时代青年志愿者协会携手康华社区,开展“收心有妙招,从容新学期”心理调适主题活动。
活动全程趣味满满、轻松易懂。心理老师通过名字接龙、舒尔特方格挑战、情绪猜猜看等互动小游戏,引导孩子们在玩乐中提升专注力、认识情绪、学会自我调节。在“收心小行动”环节,孩子们认真书写作息调整、每日阅读、习惯养成等新学期小目标,一张张心愿便利贴,让模糊的新学期计划变成看得见、可坚持的具体行动。
志愿者全程耐心陪伴、温柔引导,鼓励内向孩子大胆参与、主动表达,现场氛围温暖又活跃,让孩子们在轻松氛围中收心聚力、调整状态。
一场活动治愈成年身心,一场活动守护少年成长。接下来,南城街街道将持续开展形式丰富的心理健康便民活动,精准对接不同人群需求,持续守护辖区居民身心健康。