晋城市生态环境局高平分局
合理营养 共筑健康 ——营养与健康专题讲座走进环保
发布日期:
2024-07-19
发布机构:
晋城市生态环境局高平分局
为深入贯彻《“健康中国 2030”规划纲要》及《健康中国行动（2019-2030年）》等文件精神，进一步提升全局人员的健康意识与自我健康管理能力，助力健康高平建设工作持续有效开展，近日，晋城市生态环境局高平分局特邀高平市中医院妇产科副主任邵丽丽走进机关，讲授了一堂以“怎么吃更安全”为主题的专题讲座。
围绕平衡营养与健康，邵丽丽主任用生动朴实的语言，深入浅出地向全体人员详细介绍了日常生活中蔬菜水果食用注意事项以及饮食营养搭配，讲解了人体所需的各类营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，强调了过量摄入糖分、油脂和盐分的危害以及日常生活中常见的饮食误区，促使学员们更加关注自己的饮食健康，养成良好的饮食习惯。
期间，邵主任还与大家进行了互动交流，详细解答了大家的相关健康问题和饮食疑惑，并针对性地提出了意见建议。讲座得到了大家的一致好评，纷纷表示了解了营养膳食和健康饮食的重要性，学到了实用的健康知识，感受到了组织的温暖和关爱。
