高平市城市管理局
健康“充电”！市城管局开展应急与心脑血管健康讲座
发布日期:
2026-08-07
发布机构:
高平市城市管理局
为切实关爱干部职工身心健康，普及应急救护技能，筑牢夏季安全生产与健康防护防线，进一步筑牢“每个人是自己健康第一责任人”的健康生活理念。8月3日，我局组织开展应急急救+夏季心脑血管疾病防治专题健康讲座，由安全健康教育网优秀讲师王晓彦主任授课，各股室、下属单位30余人参加。
普及应急急救技能，提升自救互救能力。讲座重点讲解日常高频突发意外的正确处置方法，让全员掌握基础保命技能。心肺复苏（CPR），讲解心跳骤停黄金4分钟急救要点，示范标准胸外按压操作，强调突发晕倒、无呼吸心跳时，快速呼救、持续按压的重要性。新版海姆立克急救法，针对异物卡喉、气道窒息场景，讲解成人、儿童正确施救方式，简单易操作，适用于日常突发意外。AED设备规范使用，详细介绍AED“傻瓜式”操作流程，全程语音指导、安全可靠，破除大众不敢用、不会用的误区，提升突发猝死应急处置能力。
聚焦夏季高发疾病，筑牢血管健康防线。夏季高温炎热、出汗量大、血液黏稠，极易诱发各类心脑血管疾病。讲座针对心梗、心源性猝死、脑卒中、四高慢病开展专项科普。讲解急性心梗、中风典型症状，牢记胸闷大汗、肢体麻木、口角歪斜、言语不清等预警信号，做到早发现、早就医、不拖延。针对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群，普及夏季养护要点，规律服药、少量多次补水、清淡饮食、避免熬夜劳累、减少冷热刺激。同时对缺血预适应训练方法进行了推广普及。
此次健康讲座，将实用急救知识、慢病预防技能送到一线，有效提升了全体干部职工的健康防护意识和应急处置能力。下一步，我局将持续关注一线人员身心健康，常态化开展健康科普、安全培训，以强健体魄、饱满状态，扎实做好城市管理各项工作。
