高平市石末乡
解锁情绪管理密码 赋能全科网格治理
发布日期:
2026-04-17
发布机构:
石末乡人民政府
为进一步健全基层社会心理服务体系，疏导化解网格员日常工作情绪压力，4月15日，市委政法委社会心理服务共建基地专业心理团队走进石末乡，开展“情绪管理密码”主题心理健康服务活动。
此次活动摒弃传统宣讲模式，全程以沉浸式互动游戏为主，贴近网格员工作生活实际，用通俗易懂的语言、简单有趣的游戏，引导网格员认识情绪、接纳情绪、疏导情绪，现场氛围轻松又温馨。
活动一开始，趣味满满的情绪互动游戏就打破了网格员之间的拘谨，大家踊跃参与、热情高涨。网格员们用夸张的表情、生动的肢体动作演绎情绪，同伴之间相互竞猜，欢声笑语不断，在玩乐中认识各类情绪。
为了让网格员真正掌握情绪管理小技巧，现场还开展了呼吸放松训练、负面情绪宣泄等趣味游戏，心理咨询师现场教学简单易学的情绪调节方法，把实用的情绪管理技巧，转化为网格员听得懂、学得会、用得上的工作和生活小妙招，帮助大家缓解工作压力，提升工作状态。
此次活动，精准对接基层网格员心理健康需求，将专业心理服务延伸到乡村一线，不仅帮助网格员缓解了工作、家庭带来的心理压力，更提升了大家的情绪管理能力和心理健康素养。
下一步，我乡将以此次活动为契机，持续加强与市委政法委社会心理服务共建基地的协作联动，积极开展心理服务活动，以心理健康促进家庭和睦、邻里和谐，切实提升全乡广大群众的获得感、幸福感、安全感。
